अगर आप भी खाते हैं चिकन तो पहले जान लीजिये इसके नुकसान
अगर आप नॉनवेजिटेरियन हैं तो आपको चिकन पसंद होगा लेकिन अगर आप अपनी सेहत को अच्छा रखना चाहते हैं तो चिकन खाने के नुकसान जान लीजिये।
चिकन पोल्ट्री आइटम है जो प्रोटीन से भरा होता है और इससे पोषक तत्व शरीर को मिलता है।
हालाँकि चिकन खरीद कर लाए तो उसे धोते समय काफी सावधानी बरतें क्योंकि चिकन में पाया जाने वाला साल्मोनेला पोल्ट्री जीवाणु के कारण आप फूड पॉइज़निंग का शिकार भी हो सकते है।
चिकन एलडीएल खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा देता है और इसका सीधा असर आपके दिल पर पड़ता है जिससे हार्ट अटैक या हार्ट प्रॉबलम हो सकती हैं।
अगर आप रोज चिकन कहते हैं तो इसके कारण आपके ब्लड में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है।
अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है तो चिकन से दूर रहना उचित होगा।
चिकन की वजह से यूटीआई की समस्या भी हो सकती है और यूटीआई समेत कई प्रकार के संक्रमण हो सकते हैं।
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