अस्थमा की समस्या से छुटकारा दिलाती है अजवाइन

अजवाइन का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है , पर क्या आपको पता है की खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ साथ ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है, अजवाइन एक घरेलू औषधि के रूप में भी काम करती है, जिसके इस्तेमाल से आप बहुत सी सेहत सम्बन्धी समस्याओ से छुटकारा पा सकती है, आज हम आपको अजवाइन के कुछ घरेलु नुस्खों के बारे में बताने जा रहे है.

1- अगर आपको अक्सर कब्ज की समस्या है तो नियमित रूप से खाना खाने  के बाद गुनगुने पानी के साथ आधा चम्मच अजवाइन का सेवन करें. ऐसा करने से आपकी कब्ज़ की समस्या दूर हो जाएगी.

2- पेट में पेट दर्द हो रहा है तो इससे आराम पाने के लिए थोड़ी सी अजवाइन में थोड़ा नमक मिलाकर गुनगुने पानी के साथ ले, ऐसा करने से आपके पेट का दर्द ठीक हो जायेगा.

3- महिलाओं के लिए भी अजवाइन का सेवन बहुत फायदेमंद होता है, जिन महिलाओं को पीरियड के दौरान बहुत दर्द होता है वो अजवाइन के इस्तेमाल से पीरियड के दर्द से आराम पा सकती है, इसके लिए रात को सोने से पहले अजवाइन को पानी में डालकर छोड़ दे, फिर इस पानी को छानकर इस पानी का सेवन करें.

4- अस्थमा की समस्या से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से अजवाइन के साथ गुड का सेवन करें.

आम की पत्तियों से करे अपने शुगर लेवल को कन्ट्रोल

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को दूर करता है लहसुन

जानिए सुबह खाली पेट में निम्बू पानी पीने के फायदे