कब्ज़ की समस्या को दूर करते है दालचीनी और शहद

हमारी भारतीय रसोई में औषधियो का खज़ाना छुपा होता है,जहां हर छोटी बड़ी बीमारियों की दवा मौजूद होती है,अगर आपको सही जानकारी हो तो इनके सेवन से आप बिना डॉक्टर के पास गए ही हमेशा स्वस्थ रह सकते है,आज हम आपको एक ऐसी ही चीज के बारे में बताने जा रहे है जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने में आपकी मदद कर सकती है,हम बात कर रहे है शहद और दालचीनी की ,ये दोनों ही हमारी रसोई में आसानी से मिल जाते है और ये दोनों ही हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है,

1-सर्दी  खांसी की समस्या में एक चम्मच पिसी हुई दालचीनी में थोड़ा सा शहद मिलाकर खाने से सर्दी खांसी दूर हो जाती है,इसके अलावा एक ग्लास गर्म पानी में शहद और दालचीनी का पाउडर मिलाकर पीने से भी खांसी की  समस्या में आराम मिलता है.
 
2-पेट से जुडी किसी भी समस्या में दालचीनी और शहद का सेवन बहुत फायदेमंद होता है,अगर आपको पेट दर्द, कब्ज और एसिडिटी की समस्या है तो आपके लिए शहद और दालचीनी का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है.इसके अलावा दालचीनी और शहद के सेवन से  उल्टी-दस्त की समस्या में भी फायदा मिलता है.
 
3-माइग्रेन की समस्या में भी दालचीनी और शहद बहुत फायदेमंद होते है,सर दर्द होने पर दालचीनी और शहद के पेस्ट माथे पर लगाने से दर्द छुमंतर हो जाता है.

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