जानिए आँखों के लिए कुछ खास सावधानियां

लगातार कंप्यूटर स्क्रीन के आगे बैठने से आंखे थक जाती है जिससे आंखों में रोशनी कम होने लगती है. अगर आप भी आंखों से जुड़ी ऐसी ही गलतियां करते हैं तो जरा संभल जाएं ताकि इन्हें खराब होने से बचाया जा सकें.  भले ही आपकी आंखें स्वस्थ हो लेकिन फिर भी रूटीन चैकअप करवाना ना भूलें

1-अधिकतर औरतें आंखों को आकर्षित बनाने के लिए उन पर मेकअप करती हैं. इसके लिए आईलाइनर, काजल और आई शैडो आदि का इस्तेमाल करती हैं लेकिन सोने से पहले इन्हें अच्छी तरह साफ करें. इससे आंखों को कोई नुकसान नहीं होगा.

2-कई बार लोग गलती से किसी दूसरे का चश्मा पहन लेते हैं जिससे आंखों की कई समस्याएं हो सकती है क्योंकि हर व्यक्ति के चश्मे का नंबर अलग-अलग होता है इसलिए अन्य व्यक्ति का चश्मा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए.

3-अच्छे ब्रांड का ही आई मेकअप इस्तेमाल करें. सस्ते में मिलने वाले ये प्रॉडक्ट्स आंखों को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं. 

4-कुछ लोग बिना डॉक्टर की सलाह से आंखों में आई-ड्राप डालते हैं जोकि बहुत गलत है. इससे कई बार इंफैक्शन दूर होने की बजाए आंखों में एलर्जी हो जाती है, जिससे आंखें खराब हो सकती है.

सिरदर्द में करे अदरक और निम्बू का सेवन

ग्रीन टी दूर करेगी आँखों की समस्याए

जानिए निम्बू के छिलको के अनगिनित फायदे