ख़राब पाचन क्रिया और गलत लाइफस्टाइल के कारन कब्ज़ की समस्या हो जाती है.जब पेट में खाना सही से नहीं पचता है तो कब्ज हो जाती है. कब्ज़ होने पर पेट से सम्बंधित और भी बहुत सारी परेशानिया होने लगती है.आज हम आपको क़ब्ज़ की बीमारियों के कुछ कारणों के बारे में बताने जा रहे है.
1-अक्सर देखा गया है की अगर आप किसी मानसिक तनाव का शिकार है तो आपको कब्ज़ की समस्या हो सकती है.ऐसी परिस्थति में व्यक्ति का कुछ भी खाने पीने का मन नहीं करता है.कुछ न खाने पीने और हर एक्टिविटी से दूर रहने के कारण धीरे-धीरे सेहत को नुकसान पहुँचता है.जिसके कारन पाचन संबंधी मुश्किलें पैदा हो जाती हैं. और खाने को पचने में दिक्कते आना शुरू हो जाती है.मानसिक तनाव से ग्रस्त रोगी को भी कब्ज की परेशानी हो जाती है.
2 -इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम ये बड़ी आंत की एक बीमारी होती है.ये एक आम बीमारी है जो अक्सर लोगो में देखने को मिलती है.ये बीमारी होने पर पेट ठीक तरह से साफ नहीं हो पाता जिससे कब्ज की समस्या हो जाती है.
पेट को स्वस्थ रखती है छोटी सी लौंग
एसिडिटी की समस्या को दूर करती है किशमिश
वजन को कम करते है दही और काला नमक
हिंदी न्यूज़ - https://mpinfo.org/RSSFeed/RSSFeed_News.xml
इंग्लिश न्यूज़ - https://mpinfo.org/RSSFeed/RSSFeed_EngNews.xml
