निम्बू के इस्तेमाल से पाए माइग्रेन के दर्द से छुटकारा

माइग्रेन होने पर सर में बहुत तेज दर्द होने लगता है. इस दर्द को दूर करने के लिए बहुत सारे लोग पेनकिलर का इस्तेमाल करते है. पर ये बात तो सभी जानते है की पैन किलर के इस्तेमाल से हमारे शरीर को बहुत नुकसान पहुंचता हैं पर अगर आप निम्बू का इस्तेमाल करते है तो कुछ ही देर में सर के दर्द से छुटकारा पा सकते है. नींबू सिरदर्द से छुटकारा दिलाने में बहुत मददगार है.नींबू के इस्तेमाल से सिरदर्द की समस्या को जड़ से खत्म किया जा सकता है.नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जोकि रक्त वाहिकाओं को आराम देता है. 

अगर आपको माइग्रेन की समस्या है तो थोड़े से गर्म पानी में एक नींबू का रस मिला ले.अब इसमें थोड़ा सा शहद भी मिला दे ,अब इसका सेवन करे.इसके सेवन से बहुत जल्द ही सर दर्द से आराम मिलता है.इसके अलावा निम्बू की चाय पीने से भी सर दर्द ठीक हो जाता है.आप चाहे तो सर दर्द को ठीक करने के लिए नींबू के छिलके का भी इस्तेमाल कर सकते है.निम्बू के छिलकों को पीसकर माथे पर मलने से भी सिरदर्द से आराम मिलता है. 

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