सर दर्द को दूर करने के लिए खुद से बनाये तेल

सिरदर्द को दूर करने के लिए कुछ ऑइल्स मिलाकर एक अच्छा तेल बनाया जा सकता है जो सिरदर्द को तुरंत दूर कर देता है. इसके लिए आपको पेपरमिंट एसेंशियल ऑइल, क्लोव एसेंशियल ऑइल, जिंजर एसेंशियल ऑइल, विंटरग्रीन एसेंशियल ऑइल और कोकोनट या जोजोबा ऑइल की आवश्यकता होगी.तो अगली बार जब आपको सिरदर्द हो तब इन एसेंशियल ऑइल्स को अपने पास रखें, उन्हें मिलाएं और इस मिश्रण को लगाकर तुरंत आराम पायें. हम यहाँ सही मिश्रण बनाने का तरीका बता रहे है. ताकि सिरदर्द के लिए अच्छा प्राकृतिक इलाज मिल सके.

आइये जानते है तेल बनाने का तरीका -

लगभग 7-8 बूंदे पेपरमिंट ऑइल की लें, फिर इसमें 7-8 बूंदे विंटरग्रीन एसेंशियल ऑइल की मिलाएं,4-5 बूँदें क्लोव ऑइल की मिलाएं,5 बूंदे जिंजर ऑइल की मिलाएं, दो टीस्पून कोकोनट ऑइल या जोजोबा ऑइल मिलाएं ताकि मिश्रण डाइल्यूट हो सके.इन सभी तेलों को एक बर्तन में अच्छे से मिलाएं. इसे अपने माथे पर और गर्दन पर लगायें.

धीरे धीरे मालिश करें. ऐसा करने से आपको आराम महसूस होगा और दर्द दूर हो जाएगा.