पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है मौसमी का जूस

यह बात तो सभी लोग जानते होंगे की गर्मी के मौसम में मौसमी के जूस का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. मौसमी का जूस हमारे शरीर को तरोताजा रखने का काम करता है. इसके अलावा भी मौसमी के जूस के बहुत सारे फायदे होते है.

आइये जानते है मौसमी के जूस के फायदों के बारे में- 

1-मौसमी के जूस में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, आयरन और फाइबर होने के कारन यह हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करने का काम करता है. 

2-दांतो के स्वास्थ्य के लिए इसका जूस बहुत फायदेमंद होता है. यह दांतों में होने वाले स्कर्वी रोग को भी ठीक करता है. स्कर्वी रोग विटामिन सी की कमी के कारन होने वाला रोग होता है.मौसमी का जूस पीने से यह रोग जल्द ठीक होने लगता है.

3-अगर आप पेट से सम्बंधित परेशानियों का सामना कर रहे है तो आपके लिए मौसमी के जूस का सेवन फायदेमंद हो सकता है.यह हमारी पाचन क्रिया को ठीक करता है. मौसमी के जूस में भरपूर मात्रा में प्लैवोनाइड नामक तत्व पाया जाता है, जो पाचन क्रिया को बढ़ाता है.  इससे खाना पचने में आसानी होती है. 

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