कैंसर की बीमारी से बचाती है नीम की चाय

ये बात तो सभी जानते है की नीम की पत्तिया हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है पर क्या आपको पता है की अगर आप नीम की पत्तियों की चाय का सेवन करते है तो इससे आपके शरीर को दुगुने लाभ मिल सकते है. ये स्वाद में थोड़ी सी कड़वी ज़रूर होती है पर सेहत के लिहाज से इसका सेवन बहुत फायदेमंद होता है,

कैसे बनाये नीम की चाय-

इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में एक कप पानी डालकर उबलने के लिए चढ़ा दे, जब ये उबलने लगे तो इसमें नीम की कुछ धुली हुई पत्तिया डाल दे, जब ये अच्छे से उबल जाये तो इसे छान ले और थोड़ा सा शहद और नमक मिलाकर पिए,

फायदे-

1-नियमित रूप से एक कप नीम की चाय पीने से दिल हमेशा स्वस्थ रहता है.इसमें भरपूर मात्रा में फ्लेवेनॉयड्स मौजूद होता है जो हमारे शरीर में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और साथ ही खून के थक्को को भी नहीं जमने देता है.

2-रोज एक कप नीम की चाय पीने से हमारे शरीर में कैंसर की कोशिकाए नहीं पनप पाती है.
 
3-नीम की चाय तनाव  दूर करके याददाश्त बढ़ाने का काम करती है.

4-स्किन के लिए भी नीम की चाय का सेवन बहुत फायदेमंद होता है,इसे पीने से स्किन इन्फेक्शन से बचाव होता है,और साथ ही आपकी स्किन झुर्रियों से भी बची रहती है.

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