ज्यादातर लोग पूजा के दौरान शंख बजाते हैं. हिंदू धर्म में शंख बजाने का चलन पुराने जमाने से चला आ रहा है. रोजाना शंख बजाने या शंख में रखा पानी पीने से सेहत को बहुत सारे फायदे हो सकते हैं. क्या आपको पता है शंख बजाने से आपकी ब्यूटी से जुड़ी बहुत सारी समस्याएं दूर हो सकती हैं.
1- अगर आप अपने चेहरे की झुर्रियों की समस्या से परेशान हैं तो नियमित रूप से शंख बजाएं. शंख बजाने से त्वचा कि मसल्स में खिंचाव आता है जिससे झुर्रियों की समस्या दूर हो जाती है.
2- अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स, झाइयां, काले दाग धब्बे हैं तो आपके लिए शंख बजाना फायदेमंद साबित हो सकता है. इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए शंख में पानी डालकर रात भर के लिए छोड़ दें. सुबह उठने पर इससे अपनी त्वचा की मसाज करें. ऐसा करने से आपकी त्वचा से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाएंगी.
3- एलर्जी , रैशेज या सफेद दाग जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए भी शंख के पानी से त्वचा की मसाज करें. इसके अलावा शंख का पानी पीने से भी स्किन से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं.
स्किन में गोरापन लाते हैं यह आहार
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