नींद की कमी के कारण भी हो सकती है डार्क सर्कल्स की समस्या

आँखों के नीचे डार्क सर्कल्स का आना कोई भी लड़की बर्दाश्त नहीं कर सकती है, क्योकि आँखों के नीचे काले घेरे आने से एक लड़की की पूरी खूबसूरती ख़राब हो जाती है, पर आज के समय में तनाव और खाने पीने की गलत आदतों के कारण आँखों के नीचे डार्क सर्कल्स आना एक आम समस्या बन गयी है, कई लड़किया मेकअप के इस्तेमाल से डार्क सर्कल्स को छुपाने की कोशिश करती है, पर इससे थोड़ी देर में आपके डार्क सर्कल्स फिर से नज़र आने लगते है, पर आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे है जिन्हें अपनाकर आप डार्क सर्कल को आसानी से दूर कर सकते हैं-

1- अगर आप डार्क सर्कल्स की समस्या से बचना चाहते है तो अपने खान-पान पर विशेष ध्यान दे, अपने खाने में जंक फूड का इस्तेमाल बिलकुल ना  करे, और साथ ही  अपनी डाइट में  मौसमी फलों व सब्जियों को शामिल करे, भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करे, इससे डार्क सर्कल्स से तो बचाव होगा ही साथ ही आपकी स्किन में भी निखार आएगा,

2- कभी कभी नींद की कमी के कारण भी आँखों के नीचे डार्क सर्कल्स आ जाते है, इसलिए पर्याप्त नींद लें जिससे आपकी आंखों में थकान, सूजन व काले घेरे की समस्या न हो.

3- कई बार थकान भी आँखों के नीचे काले घेरे आने का कारण बन सकती है, इसलिए अगर आपको थकन महसूस हो तो आंखों के नीचे खीरा रखकर भी आंखों को फ्रेश बनाए रख सकते हैं. साथ ही इससे काले घेरे भी कम होते हैं.

नेचुरल रूप से बनाये अपने गालो में डिंपल

गोल्ड कलर से हर पार्टी में पाए परफेक्ट लुक

फ़टी एड़ियों को कोमल और मुलायम बनता है शहद