बिजी लाइफस्टाइल में स्किन की सही से देख-भाल कर पाना संभव नहीं हो पाता है. और हमारी स्किन पॉल्यूशन और तनाव से मुरझा जाती है. पर कुछ तरीके ऐसे है जिससे बिना ज़्यादा समय लगाए हम अपनी खूबसूरती को कायम रख सकते है.
आइये जानते है त्वचा को बेहतर बनाने के उपाय -
1-अपनी स्किन पर ज़्यादा केमिकल युक्त क्रीम के इस्तेमाल से बचें. हफ्ते में एक बार हलके गर्म पानी से ज़रूर नहाये. अपने चेहरे पर घरेलू फेस का इस्तेमाल करे. हफ्ते में कम से कम दो बार अपने चेहरे पर नेचुरल फेस पैक का इस्तेमाल करें. इससे आपकी त्वचा चमकदार हो जाएगी और उसे बाहरी व आंतरिक नमी भी मिलेगी.
2-तनाव का सीधा असर हमारी स्किन पर पड़ता है, ज़्यादा तनाव लेने से स्किन की नमी समाप्त होने लगती है और साथ ही स्किन ड्राई हो जाती है. इसलिए आवश्यकतानुसार आराम करे. कुछ महिलाये जो अधिक तनाव में रहतीं हैं उनकी त्वचा में वक्त से पहले झुर्रिया आ जाती है. इसलिए जहा तक हो सके छोटे-छोटे, अनावश्यक तनावों से बचे. आप अगर खुश रहेंगी तो आपका चेहरा भी खिला-खिला नजर आएगा.
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