सेब से बनाये अपने बच्चे के दांतो को सफ़ेद

सभी माता पिता हमेशा अपने बच्चो की सेहत को लेकर हमेषा चिंता में रहते है, उन्हें अपने बच्चो के शाररिक विकास से लेकर उनकी अच्छी  सेहत तक हर चीज की चिंता रहती है, माता पिता अपने बच्चो के दांतो को लेकर भी बहुत चिंतित रहते है. अक्सर बच्चो के दांतो से जुडी बहुत सी समस्याएँ हो जाती है,जैसे- दांत में कीड़ा लगना, दर्द और दांतों में पीलापन आदि. ये सब समस्याएँ तभी होती है जब आपका बच्चा अच्छे  से ब्रश ना  करता हो. अच्छे से ब्रश ना करने  के कारण बच्चो के दांत  पीले हो  जाते है, अगर आप भी अपने बच्चे के पीले दांतो को लेकर परेशान रहते है तो इसके लिए आज हम आपको एक ऐसा  उपाय  बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से आपके बच्चो के दांत दूध जैसे सफ़ेद हो जायेगे.
 
सेब हमारी सेहत के लिए  बहुत फायेमंद होता है, इसके इस्तेमाल से पीले दांतो को सफ़ेद बनाया जा सकता है, ये दांतों पर स्क्रब की तरह काम करता है. सेब में भरपूर मात्रा में मैलिक एसिड मौजूद होता है, जो दांतों की चमक को बरक़रार रखने में मदद करता है. अगर आप अपने बच्चे को नियमित  रूप से सेब का सेवन करवाते है तो उनके दांतो पर बैक्टीरिया का कोई असर नहीं होता और सांस की बदबू भी गायब हो जाती है. इसलिए अगर आप अपने बच्चो के दांतो को सफ़ेद  बनाना चाहते है तो उन्हें  नियमित रूप से सेब का सेवन करवाए. ऐसा करने से पेट संबंधी समस्या भी दूर होती है. 

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