कहीं आप तो नहीं कर रहे ऐसे टूथपेस्ट का इस्तेमाल, आज ही बदलें

लोग अपनी सुबह की शुरुआत टूथपेस्ट से करते हैं। बच्चों से लेकर बड़ों तक, हर किसी की पसंद होती है कि वे टूथपेस्ट से ब्रश करें, जो उनके पसंदीदा स्वाद और सामग्री पर आधारित होता है। बाजार में कई तरह के स्वाद वाले टूथपेस्ट के ढेरों विकल्प मौजूद हैं और दावा किया जाता है कि ये पूरे दिन आपकी सांसों को तरोताजा रखते हैं। हालांकि, कुछ टूथपेस्ट संभावित रूप से आपके मौखिक स्वास्थ्य और समग्र स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा कर सकते हैं।

कई टूथपेस्ट में पाए जाने वाले विवादास्पद यौगिकों में से एक सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS) है। साबुन की तरह झाग बनाने के लिए इसे व्यापक रूप से फोमिंग एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। दांतों की सफाई के लिए झाग बनाने में इसकी भूमिका के बावजूद, SLS युक्त टूथपेस्ट को कई तरह के प्रतिकूल प्रभावों से जोड़ा गया है।

सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS) मुंह में जलन और नासूर घावों का कारण बनता है। शोध से संकेत मिलता है कि SLS बैक्टीरिया से प्रभावी रूप से नहीं लड़ सकता है और संभावित रूप से उन्हें कम करने के बजाय मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान दे सकता है। इसके अलावा, कुछ अध्ययनों ने SLS के कैंसरकारी यौगिक होने के बारे में चिंता जताई है। हालाँकि SLS और कैंसर के बीच सीधे संबंध पर बहस होती है, लेकिन रोज़मर्रा के उत्पादों में ऐसे विवादास्पद रसायनों की मौजूदगी सावधानी और विचार की मांग करती है।

टूथपेस्ट खरीदते समय, पैकेजिंग पर सूचीबद्ध सामग्री की जांच करना महत्वपूर्ण है। मौखिक स्वास्थ्य के लिए संभावित जोखिमों को कम करने के लिए सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS) युक्त उत्पादों से बचने की सलाह दी जाती है। SLS-मुक्त विकल्प उपलब्ध हैं और इस यौगिक से जुड़े प्रतिकूल प्रभावों के बारे में चिंतित लोगों के लिए एक सुरक्षित विकल्प प्रदान करते हैं।

सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS) के अलावा, ट्राइक्लोसन नामक एक अन्य यौगिक ने भी हाल के वर्षों में ध्यान आकर्षित किया है। कुछ टूथपेस्ट में जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला ट्राइक्लोसन, आंत में लाभकारी बैक्टीरिया को बाधित करने से जुड़ा हुआ है, जिससे संभावित रूप से कैंसर के विकास का जोखिम बढ़ जाता है। जबकि इस लिंक को निर्णायक रूप से स्थापित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है, मौखिक देखभाल उत्पादों में ट्राइक्लोसन की उपस्थिति स्वास्थ्य पर इसके व्यापक प्रभाव के बारे में चिंताएँ पैदा करती है।

मौखिक स्वच्छता बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, लेकिन हमारे द्वारा दैनिक उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के बारे में सूचित विकल्प बनाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। एसएलएस और ट्राइक्लोसन जैसे विवादास्पद रसायनों से मुक्त टूथपेस्ट का चयन करना एक सुरक्षित मौखिक देखभाल व्यवस्था में योगदान दे सकता है। दंत चिकित्सा पेशेवरों से परामर्श करने से व्यक्तिगत मौखिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं के अनुरूप टूथपेस्ट चुनने पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन भी मिल सकता है।

निष्कर्ष के तौर पर, जबकि टूथपेस्ट मौखिक स्वच्छता दिनचर्या में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, उपभोक्ताओं को अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में मौजूद अवयवों को समझना प्राथमिकता देनी चाहिए। सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS) और ट्राइक्लोसन जैसे संभावित हानिकारक यौगिकों के बारे में जागरूकता व्यक्तियों को सूचित निर्णय लेने में सक्षम बना सकती है जो उनके मौखिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण का समर्थन करते हैं। टूथपेस्ट को समझदारी से चुनने और अवयवों के चुनाव के प्रति सचेत रहने से, व्यक्ति संभावित जोखिमों को कम कर सकते हैं और स्वस्थ मौखिक देखभाल प्रथाओं को बनाए रख सकते हैं।

बार–बार होता है बर्फ खाने का मन? तो हो सकती है ये बड़ी वजह

टैटू बनवाने के इतने समय तक नहीं करें ब्लड डोनेट, वरना बढ़ जाएगा खतरा

काले और घने बाल पाने के लिए करें इन खास बीजों का इस्तेमाल, इसके फायदे कर देंगे आपको हैरान