नेशनल टकीला डे: सिर्फ नशा ही नहीं करती टकीला, सेहत के लिए भी होती है फायदेमंद

टकीला शॉट्स का नाम लेते ही दिमाग में सुरूर चढ़ने लगता है। आपको यह तो पता होगा कि टकीला पीने से नशा होता है, मगर यह बात शाद ही पता हो कि इसका सेवन करना हमारी सेहत के लिए भी कितना लाभकारी है। आइये आज राष्ट्रियन टकीला दिवस पर जानते हैं इसवके फायदे।

कुछ शोधों में सुझाव दिया गया है कि टकीला ब्रेन में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ा कर अवसाद को कम करने में सहायता करता है। हालांकि अवसाद से पीड़ित लोगों को इसके सेवन से पहले चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए।

टकीला शाट्स में ऐसे गुण पाएं जाते है जो कि आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखते है जिससे फैट तेजी से बर्न होता है। अग्विन्‍स फाइबर की तरह भी होता है, इसलिए इसके सेवन से आपको काफी समय तक भूख नहीं लगती है। इसके अलावा टकीला आपके शरीर में कैल्शियम को अवशोषित करने में सहायता करता है। कैल्शियम फैट को जलाने में शरीर की सहायता करता है।

यदि आपने हैवी खाना खा लिया है, तो एक शाट्स टकीला लें लें। इससे आसानी से आपका खाना डाइजेस्ट हो जाएगा। यह दही की तरह स्वस्थ बैक्टीरिया के उत्पादन और विकास में सहायता करता है। यह नैचुरल प्रोबायोटिक के रूप में कार्य करता है।

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