नहाते तो हैं ही आप, अब जान लें नहाने के अहम फायदे

नहाते तो हैं ही आप, अब जान लें नहाने के अहम फायदे
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रोज नहाने से शरीर साफ़ रहता है और आप सेहतमंद बने रहते हैं. नहाने से मन भी हल्का हो जाता है और अच्छे ख्याल आने लगते है. जी हाँ, नहाना सेहत के लिए बहुत जरुरी है. शरीर को स्वस्थ और साफ़ रखने के लिए हम रोज नहाते हैं और हाथों पर लगे कीटाणुओं को खत्म करने के लिए दिन में कई बार हाथ भी धोते हैं. अगर हम आपसे कहें कि नहाने और हाथ धोने से आप अपनी बुरी भावनाओं को भी धो देते हैं. इसी साथ और भी जान लीजिये क्या क्या फायदे होते हैं. 

कहा जाता है नहाने और हाथ धोने से लोगों को पछतावा, उदासी या संदेह जैसी बुरी भावनाओं से छुटकारा मिल सकता है. शोधकर्ताओं के अनुसार खुद को साफ़ करने के बारे में सोचकर, लोग खुद को अनैतिकता, भाग्यशाली या दुर्भाग्यपूर्ण भावनाओं या किसी निर्णय के बारे में संदेह जैसी फीलिंग्स से दूर कर सकते हैं. ऐसा हमे बुजुर्ग जरूर कहते हैं लेकिन कई लोग इस बात को मानते नहीं है. 

इतना ही नहीं शारीरिक सफाई भी लोगों को दुर्भाग्य की भावनाओं को बहाने में मदद कर सकती है. शोधकर्ताओं का कहना है कि जिन जुआरियों ने साबुन से हाथ धोए थे उनका यह मानना था कि उन्होंने अपने दुर्भाग्य को भी धो दिया है. और इसके बाद उन्होंने बड़ा जुआ खेला. तो अगली बार ध्यान रखें इन  बातों को और जान लें कि कितना जरुरी है नहाना.

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