बारिश के बाद उमस भरी गर्मी असहनीय हो सकती है। लेकिन चिंता न करें, इस परेशानी से बचने के कुछ आसान तरीके हैं। इस समय घर में उचित वेंटिलेशन बहुत ज़रूरी है। ताज़ी हवा आने के लिए अपनी खिड़कियाँ और दरवाज़े खुले रखें। घर से गर्म हवा निकालने के लिए एग्जॉस्ट पंखे का इस्तेमाल करें, इससे नमी कम होगी और आपका घर ठंडा रहेगा।
हल्के और सूती कपड़े पहनें जो पसीने को जल्दी सोख लेते हैं और हवा को अंदर आने देते हैं, जिससे आपको ठंडक महसूस होती है। कमरे में हवा का संचार बेहतर बनाने और नमी को कम करने के लिए अपने कूलर के साथ पंखा चलाएँ। ताज़ी हवा आने के लिए अपनी खिड़कियाँ खुली रखें। अगर आपके AC में डीह्यूमिडिफायर मोड है, तो कमरे में नमी कम करने और नमी को रोकने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
अपने कूलर को खिड़की या दरवाज़े के पास रखें ताकि ताज़ी हवा अंदर आ सके और नमी कम हो। अपने कूलर में हमेशा ठंडा और साफ पानी रखें, और आप इसमें बर्फ के टुकड़े भी डाल सकते हैं। इन सुझावों का पालन करके, आप उमस भरी गर्मी की परेशानी से बच सकते हैं और घर पर ठंडा और आरामदायक रह सकते हैं।"
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