वेसे तो काजू एक ड्राई फ़ूड है, पर इसका रोज़ सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है. ये आपको सेहत के लिए लाभकारी होता है और आपको ब्यूटी में भी काम आता है. इसी के साथ यह खून का संचार भी बढ़ाती है. काजू हमारे सुन्दरता को बदने में भी सहायक होते है. जिससे हमारे चहेरे की चमक बढ़ जाती है और बाल भी मजबूत होते है. आज हम इसी के कुछ खास फायदे बताने जा रहे हैं.
1. यदि आपकी स्किन ऑयली है तो रात को काजू दूध में डाल कर रख दे. सुबह होने पर उसे महीन पीसकर मुल्तानी मिटटी में मिला लें इसमें निम्बू या दही की थोड़ी मात्रा मिलाकर चेहरे पर लगाएं.
2. यदि आपकी स्किन खुश्क है तो इसी बारीक़ पिस्से हुए काजू में मुल्तानी मिटटी और शहद मिलकर चेहरे पर लगाने से फायदा होगा.
3. काजू को भिगो के इसे पिस कर इसका लेप तयार कर इसे आपने चेहरे पर लगाए , इससे आपके चेहरे पर निखर बरकरार रहेगी | इसके रोज इस्तेमाल से त्वचा में रौनक आयेगी| त्वचा के लिए भी काजू को दूध में मिलाकर रगड़ने से त्वचा सुंदर और मुलायम बनती है. इससे रंगत भी निखरती है.
4. काजू में कॉपर होता है जो बालो में मजबूत बनता है.
5. काजू का रोज़ सेवन करने से खाने से बाल भी लंबे और चमकदार बनते है और बालों के झडने की समस्या भी दूर हो जाती है.
फैटी लिवर को बनाएं स्वस्थ, अपनाएं आसान नुस्खे
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