हमारी रोजमर्रा के जीवन में सेहत से संबंधी कई ऐसी छोटी छोटी परेशानिया आती है जिनके लिए हम डॉक्टर्स के पास नहीं जाना चाहते है. इसलिए हम आपको बता रहे है कुछ ऐसे तरीके है जिनको अपना कर हम इन छोटी छोटी परेशानियों के इलाज घर में ही कर सकते है .
1-जोड़ो में दर्द हो तो रोजाना अजवाइन के तेल के साथ जोड़ों की मालिश करनी चाहिए. इससे आराम मिलेगा.
2-दस्त होने पर अजवाइन सबसे बढिय़ा इलाज है.1 गिलास पानी में 1 चम्मच अजवाइन डाल कर उबाल लें और इसे छान कर ठंड़ा कर लें. इस पानी को दिन में 2-3 बार पीने से दस्त ठीक हो जाते हैं.
3-अगर आप मुहांसो के निशान से परेशान है तो 1 छोटा चम्मच अजवाइन का पाउडर और 1 बड़ा चम्मच दही को अच्छे से मिक्स करके पेस्ट बना लें. इसे रात को सोने से पहले चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाएं. इसके बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें. इसके इस्तेमाल से चेहरे पर मुंहासों के निशान हल्के हो जाएंगे.
4-अक्सर मौसम में बदलाव के कारण सर्दी और जुखाम हो जाता है. ऐसे में पीसी हुई अजवाइन को सूंघने से राहत मिलती है. यह माइग्रेन में भी फायदेमंद है.
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