पेट ख़राब होने पर बच्चो को कराये नारियल पानी का सेवन

अधिकतर छोटे बच्चों को गैस हो जाती है या फिर दस्त. दवाईयों के सेवन से भी कभी-कभी फर्क नहीं पड़ता या फिर कुछ बच्चें कड़वी होने के कारण दवाई लेते ही नहीं. एेसे में यदि आप झटपट ये नुस्खे अपनाएगें तो बच्चों को पेट दर्द में मिनटों में आराम मिलेगा.

1-पेट दर्द में दही का इस्तेमाल काफी फायदेमंद रहता है. दही में मौजूद बैक्टीरिया   पेट को जल्दी ठीक कर देते है और दही पेट को भी ठंडा रखता है.

2-एक गिलास पानी में थोड़ी चीनी और एक चुटकी नमक मिलाकर बच्चे को पिलाएं.  इससे उसे बैक्टीरियल, वायरल और डायरिया से लड़ने में शक्ति मिलती है.

3-चार बूंद शहद रोजाना सुबह उठते ही बच्चे को चटाने से बच्चों की सभी रोगों से सुरक्षा हो जाती है.

4-पेट खराब होने पर शरीर में पानी की कमी हो जाती है. ऐसे में कोशिश करें कि बच्चे को उबला हुआ पानी दें. नारियल पानी देने से पेट बिल्कुल ठीक रहता है. 

5-यदि आप बार-बार हो रहे मोशन से परेशान हो चुके हैं तो केले का इस्तेमाल आपको राहत देगा. 

6-सौंफ पाचन क्रिया को ठीक करती है. एक छोटा चम्मच सौंफ बच्चे को चबाने के लिए दें.

7-यदि बच्चे को लगातार मोशन हो रहे हैं तो बच्चे को थोड़ा सा जीरा चबाने को दें और साथ में गुनगुना पानी भी पिलाएं.

8-अपसेट पेट में अदरक का इस्तेमाल काफी कारगर होता है. इसमें एंटीफंगल और एंटी-बैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं, जो पेट दर्द में राहत देते है. एक चम्मच अदरक पाउडर को दूध में मिलाकर पिलाने से आराम मिलता है.

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