पानी में मिलाकर करें इन फूलों का सेवन, मिलेंगे गजब के फायदे

श्रावण मास में भगवान भोलेनाथ की पूजा-अर्चना, खास तौर पर फूल चढ़ाने का विशेष महत्व है। भगवान शिव को कुछ फूल खास तौर पर प्रिय हैं, जिनमें चमेली और नीलकंठ के फूल सबसे ज्यादा पूजनीय हैं। इन फूलों का न सिर्फ धार्मिक संदर्भों में महत्व है, बल्कि आयुर्वेद में भी इनका विशेष महत्व है, क्योंकि इनके सेवन से कई तरह की बीमारियों से निजात मिलती है।

चमेली के फूल:
चमेली के फूल, जिन्हें चमेली के नाम से भी जाना जाता है, भगवान शिव को बहुत प्रिय हैं। चमेली की चाय पीने से लीवर सिरोसिस जैसी बीमारियों से राहत मिलती है। इसके अलावा, चमेली के तेल वाले पानी से नहाने से त्वचा संबंधी समस्याएं दूर होती हैं।

चमेली की चाय बनाने के लिए फूलों को गर्म पानी में डुबोएं, दो से तीन मिनट के लिए ढककर रखें और फिर छानकर पी लें।

आयुर्वेद के अनुसार, चमेली की चाय अवसाद और तनाव को कम करने, मानसिक स्थिरता को बढ़ावा देने और अनिद्रा को दूर करने में मदद करती है। शैम्पू करने के बाद चमेली के फूल वाले पानी से बाल धोने से बालों की बनावट में सुधार होता है, जिससे बाल रेशमी और चमकदार बनते हैं।

ब्लूबेल फूल (अपराजिता):
नीले रंग का अपराजिता फूल भगवान शिव को प्रिय है। परंपरा के अनुसार शिवलिंग पर इन फूलों को चढ़ाने से आर्थिक परेशानियां दूर होती हैं। अपराजिता के फूलों से बनी चाय, जिसे ब्लू टी के नाम से जाना जाता है, अनिद्रा, माइग्रेन और शरीर के दर्द से राहत पाने के लिए इस्तेमाल की जाती है।

ब्लू टी बनाने के लिए, अपराजिता के फूलों को गर्म पानी में लगभग तीन से चार मिनट तक भिगोएँ जब तक कि पानी नीला न हो जाए, फिर छान लें और पी लें।

ब्लू टी पीने से सिरदर्द, माइग्रेन से राहत मिलती है और पाचन में सुधार होता है। यह तनाव से राहत के लिए फायदेमंद है और मधुमेह के प्रबंधन में सहायता करता है। ब्लू टी पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है, आँखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है, वजन घटाने में मदद मिलती है और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार होता है।

निष्कर्ष के तौर पर, जहाँ चमेली और ब्लूबेल के फूल भगवान शिव के सम्मान में धार्मिक अनुष्ठानों का अभिन्न अंग हैं, वहीं आयुर्वेद में उनके औषधीय गुण बहुत ज़्यादा स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। इन फूलों को चाय में शामिल करने से न केवल आध्यात्मिक उद्देश्य पूरे होते हैं बल्कि प्राचीन ज्ञान को समकालीन स्वास्थ्य प्रथाओं के साथ जोड़कर विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए प्राकृतिक उपचार भी मिलते हैं।

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