आंखों में दिख रहे इन बदलावों को ना करें अनदेखा, बढ़ सकती है मुश्किलें

डायबिटीज एक अपरिवर्तनीय बीमारी है जो बेकाबू उच्च रक्तचाप स्तर से पैदा होती है। इस बीमारी के सबसे अधिक मरीज भारत में ही है, इस भारत को डायबिटीज की राजधानी बोला जाता है। डायबिटीज 2 तरह की होती है (टाइप 1 और टाइप 2)। टाइप 1 डायबिटीज एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें शरीर का इम्यून सिस्टम पैंक्रियाज में इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं पर हमला करती है तथा नष्ट कर देती है। टाइप 2 डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जहां शरीर उत्पादित इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी हो जाता है या इंसुलिन रक्तचाप स्तर को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है।

डायबिटीज होने पर शरीर में कई प्रकार से संकेत प्राप्त होते हैं। इनमें से एक है आंखें। डायबिटीज के आंखों पर कई प्रभाव हो सकते हैं तथा अगर इसे अनियंत्रित छोड़ दिया जाए तो यह दृष्टि हानि की वजह बन सकता है। आइए जानते हैं कि आंखों से डायबिटीज के संकेत कैसे प्राप्त होते हैं?

डायबिटीज के लक्षण:-
* धुंधली दृष्टि या सब कुछ ज्यादा धुंधला नजर आना
* बार-बार दृष्टि बदलना कभी-कभी दिन-प्रतिदिन
* दृष्टि हानि
* रंगों को समझने या पहचानने में असमर्थ
* स्पॉट्स या डार्क स्ट्रिंग्स (जिसे फ्लोटर्स भी कहा जाता है)
* प्रकाश की चमक।
* आँखों के कोनों में बेचैनी।

डायबिटिक आंख को कैसे कंट्रोल करें:-
* ब्लड शुगर लेवल को हमेशा नियंत्रण में रखें
* आंखों के अक्सर जांच करवाएं
* दृष्टि में किसी भी तरह का परिवर्तन होता है तो डॉक्टर को दिखाएं
* हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल जैसी परेशानियों को मैनेज करें
* अच्छा खानपान लें और प्रतिदिन व्यायाम करें

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