शरीर की इन जगहों पर गलती से भी न रखें मोबाइल, नहीं तो बढ़ जाएगा इस चीज का खतरा

आज के दौर में स्मार्टफोन का रफ़्तार से बढ़ता चलन आपकी रोजमर्रा की जिंदगी को तो सरल बना रहा है मगर यह आपकी सेहत को भी हानि पहुंचा रहा है. कई शोध से भी स्पष्ट हो चुका है कि अधिक मोबाइल का उपयोग करने वालों में आंखों की जलन तथा अनिद्रा की दिक्कत सामान्य है. स्मार्टफोन का रेडिएशन और भी कई प्रकार से आपकी सेहत पर प्रभाव डालता है. युवाओं में मोबाइल का चलन तेजी से बढ़ रहा है. कई शोध से भी खुलासा हुआ है कि युवा मोबाइल पर रात-दिन लगे रहते हैं. ऐसे में सवाल उठता है कि क्या ये आपके स्वास्थ्य के लिए सही है. मोबाइल को आपको कहां पर रखना चाहिए यह भी बड़ा विषय है. 

तकिये के नीचे:-
सामान्य रूप से पर लोगों के बीच आदत होती है कि वे रात को सोते वक़्त अपने तकिये के नीचे फ़ोन रखकर सो जाते हैं. किन्तु जो भी ऐसा कर रहा है उनकी यह लत बिल्कुल गलत है. ऐसा करने से आगे आने वाले वक़्त में आपको सिरदर्द तथा चक्कर आने की दिक्कतें हो सकती हैं. फ़ोन से निकलने वाला इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन बहुत हानिदायक होता है.

पीछे की पॉकेट में:-
अक्सर गाड़ी चलाने वाले लोग मोबाइल को पीछे की पॉकेट में रखते हुए नजर आते हैं. ऐसे में मोबाइल के चोरी होने के साथ ही टूटने का भी खतरा बना रहता है. इससे लंबे वक़्त में आपको पेट और पैरों में दर्द की शिकायत हो सकती है. इसलिए आवश्यक है कि आप पीछे की पॉकेट में अपने मोबाइल को न रखें.

आगे वाली जेब में:-
अगर आप पुरुष हैं तथा पेंट या जींस की आगे वाली जेब में अपना मोबाइल रखते हैं तो सावधान हो जाएं. एक शोध से स्पष्ट हो चुका है कि लंबे वक़्त तक ऐसा करने वाले पुरुषों का स्पर्म काउंट कम हो जाता है. साथ ही ऐसा करने से आपके स्पर्म क्वालिटी भी बिगड़ सकती है.

शर्ट की जेब में:-
क्या आप शर्ट की जेब में फ़ोन रखते हैं तो आपको सावधान होने की आवश्यकता है. मोबाइल से निकलने वाला रेडिएशन आपके हार्ट पर प्रभाव डालता है. अध्ययन से स्पष्ट हो चुका है कि फ़ोन के रेडिएशन से आपका दिल कमजोर हो जाता है.

बच्चों के पास:-
बच्चों के पास भी फ़ोन रखना खतरे से खाली नहीं है. एक शोध के अनुसार, बच्चों के पास मोबाइल रखने से उनमें हाइपरएक्टिविटी तथा डिफिसिट डिसऑर्डर जैसी समस्या हो सकती हैं. साथ ही बच्चों के पास फ़ोन रखने से आपके मोबाइल की लाइफ भी कम हो जाती है.

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