कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए फायदेमंद है चाय

अक्सर लोग यही सोचते है की चाय का सेवन हमारी सेहत के लिए हानिकारक होता है.पर हम आपको बता दे की चाय भी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है अगर सीमित मात्रा में इनका सेवन किया जाये तो.

आज हम आपको बताने जा रहे है चाय के गुणों के बारे में-

1-चाय हृदय संबंधी बीमारियों को कम करने में मदद करती है.

2-इसमें को कैंसर ठीक करने के गुण होते है.

3-जब स्किन पर  खून जमने, कैंसर और अथेरोस्क्लेरोसिस के कारण आते है. तो चाय इन रेडिकल्स को हटाने का काम करती है.

4-चाय के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.

5-अगर आप मुँह की समस्यायों से परेशान है तो चाय का सेवन करे.

6-यह मस्तिष्क को सुचारू रूप से कार्य करने मे मदद करती है.

7-चाय के सेवन से हमारा पाचन तंत्र अच्छा रहता है.

8-ये हमारी हड्डियो और कोशिकाओं को मजबूत करती है.

9-चाय के सेवन से हमे अतिरिक्त उर्जा मिलती है.

10-ब्लैक टी का सेवन वजन घटाने मे मदद करता है.

11-अगर आप चाय का सेवन करते है तो आपका कोलेस्ट्रॉल कण्ट्रोल में रहता है.

12-ये हमारे शरीर को  इन्फेक्शन्स से बचाती है.

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