पेट संबंधी बीमारियों में खाये यह हरी चीज

पेट से सम्बंधित समस्याएँ होने पर बहुत तकलीफ होती है. जब यह समस्यां होती है तो किसी और काम में मन नहीं लगता है. यहाँ तक की बिस्तर पर लेटना भी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में आप डॉक्टर्स का सहारा ले सकते है. 

लेकिन यदि डॉक्टर्स का अपॉइंटमेंट लेट है और आप से दर्द सहन नहीं हो रहा तो आप एक घरेलु नुस्खा भी ट्रॉय कर सकते है. पेट और गैस से सम्बंधित बीमारियों में पुदीना रामबाण का काम करता है. 

इसकी चटनी और शरबत पीने से पेट में ठंढक पहुँचती है और लीवर में इकठ्ठा जहरीला पदार्थ बाहर आ जाता है. इसको नियमित खाते रहने से पाचन शक्ति बढ़िया हो जाती है. पुदीने के तेल की पेट पर मालिश करने से भी गैस और पेट दर्द में आराम मिलता है.