आयुर्वेद में लहसुन का इस्तेमाल एक चमत्कारी औषधी के रूप में किया जाता है. आप खाली पेट लहसुन का सेवन आपको बहुत सारी बीमारियों से बचा सकता है. लहसुन एक नेचुरल एंटीबायोटिक होता है. लहसुन खाने से टीबी, दमा, निमोनिया, सर्दी, ब्रोंकाइटिस, पुरानी ब्रोंन्कियल सर्दी, फेफड़ों में संक्रमण, खांसी, बवासीर, कब्ज, कान का दर्द, ब्लड प्रेशर आदि बीमारियों से बचाव होता है. पर अगर लहसुन को शहद मिलाकर खाया जाये तो ये और ज़्यादा फायदेमंद हो जाता है.
1-अगर आपको लम्बे समय से सर्दी-जुकाम या साइनस की समस्या है तो लहसुन और शहद को मिलाकर गर्म पानी के साथ सुबह खाली पेट खाने से ये तकलीफे दूर हो जाती है.
2-लहसुन और शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाने के कारण यह गले के इन्फेक्शन को दूर करता है. इसके साथ ही इसके सेवन से गले की खराश और सूजन में भी आराम मिलता है.
3-नसों में झनझनाहट की समस्या होने पर खाली पेट लहसुन का सेवन करने से फायदा मिलता है.
4-अगर आप दांतो के दर्द से परेशान है तो रोज लहसुन की एक कली को लेकर पीस ले, फिर इसमें शहद मिलाकर जिस दांत में दर्द है उस जगह पर लगाए.दर्द में तुरंत आराम मिलता है. एन्टीबैक्टिरीअल और दर्दनिवारक गुणों से भरपूर होने के कारन ये दांत के दर्द से राहत दिलाता है.
मजबूत दांतो के लिए करे निम्बू और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
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