एसिडिटी की समस्या को दूर करता है हरी धनिया का जूस

हरे हरे धनिया के पत्ते हमारे खाने के स्वाद के साथ खाने को देखने में भी सुन्दर बनाते है , इनके इस्तेमाल से खाने की खुशबु और सजावट दोनों ही बेहतर हो जाती है , पर क्या आपको पता है की हमारे खाने का स्वाद बढ़ाने वाले ये पत्ते हमारी सेहत के लिए कितने फायदेमंद होते है , धनिया के पत्तो में भरपूर मात्रा में  पोटैशियम, कैल्श्यिम, विटामिन सी और मैग्नीजियम मौजूद होते है जिसके कारण इसके सेवन से बीमारियों से हमारे शरीर का बचाव होता है.आज  हम आपको हरी धनिया के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे है,

1- हरी धनिया के पत्ते आपके बढ़ते हुए वजन की समस्या को कम कर सकते है.इसके लिए हरी धनिया के पत्तो को लेकर अच्छे से धोकर साफ कर ले , अब इसे एक गिलास पानी में डालकर उबाल ले, ये पानी उबलते उबलते आधा हो जाये तो इसे छान कर पी ले, ऐसा करने से  कुछ दिनों में आपको  आपका वजन कम महसूस होने लगेगा.

2- अगर आपकी आँखों में दर्द या जलन रहती है तो आपके लिए धनिया के पत्तो का इस्तेमाल फायदेमंद साबित हो सकता है.आँखों के दर्द और जलन से छुटकारा पाने के लिए हरी धनिये के रस को अपनी आँखों में दिन में दो से  तीन बार डाले , ऐसा करने से आपकी आँखों का दर्द और जलन दोनों ही ठीक हो जायेगे.

3- कॉलेस्ट्रॉल लेवल के हाई होने पर हरी धनिया के पत्तो को पानी में उबालकर पीने से कोलोस्ट्रोल का लेवल हमेशा कण्ट्रोल में रहता है.

4- अगर आपको एसिडिटी की प्रॉब्लम है तो हरी धनिये के जूस में थोड़ी सी चीनी मिलाकर पिए , ऐसा करने से आपकी एसिडिटी की प्रॉब्लम दूर हो जाएगी.

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