क्या आप भी हो चुके है डिप्रेशन का शिकार

डिप्रेशन एक ऐसी मानसिक परेशानी है, जो एक बार किसी को हो गई तो इससे निकल पाया उतना ही कठिन हो सकता है, इससे लगातार लोग उदासी, दुःख, निराशा जैसी परेशानियों से घिरे हुए होते है, उन लोगों का मन किसी भी काम को पूरा करने में नहीं लगता है, ये लोग अपने कामों से दूर भागने लग जाते है, ऐसे में इनकी मानसिक स्थिति और भी ज्यादा बदतर तो हुई चली जाती है. इस परेशानी से बाहर आने के लिए लोग तरह तरह के इलाज करवाते है. कई बार तो उन्हें परेशानी से निजात मिल जाता है, कई बार लोगों सालों तक इस परेशानी से जूझते रहते है. ऐसे में उन लोगों के आम जीवन पर बहुत गहरा असर होने लग जाता है. 

डिप्रेशन के लक्षण:

निराशा और उदासी: इस बीमारी में व्यक्ति को किसी भी तरह की कोई ख़ुशी नहीं होती, किसी भी काम को करने में मन नहीं लगता, सब कुछ अधूरा अधूरा सा लगता है. शरीर में ऊर्जा की कमी तेजी से देखने के लिए मिलती है, थकान, घबराहट महसूस होने लग जाती है, बिना किसी कारण के शरीर सुस्त होने लग जाता है. इस बीमारी से ग्रसित लोगों को खाने पीने का भी मन नहीं करता है, उन्हें कोई भी नई चीज करना पसंद नहीं होती. 

नींद की समस्याएं: डिप्रेशन की बीमारी में लोगों की आँखों से नींद पूरी तरह से उड़ जाती है, उन्हें रात रात भर नींद नहीं आती है, तो कई बार ऐसा भी होने लग जाता है कि दिन भर सोते रहते घर के बाहर भी न निकलना, लोगों के बीच उठाना बैठना कम देना. ऐसे लोगों को अकेला रहना ही अच्छा लगता है. 

दर्द और शारीरिक समस्याएं: यदि कोई व्यक्ति डिप्रेशन की परेशानी से जूझ रहा है तो जाहिर कि उसके पूरे शरीर में कई तरह के दर्द भी होने लगेंगे, उन्हें अजीब अजीब सा महसूस होने लग जाएगा. इस बीमारी से ग्रसित लोगों का समय से काम करने का मन नहीं होता है. 

डिप्रेशन के कारण: कई लोगों का कहना है कि डिप्रेशन की परेशानी कई कारणों से हो सकती है, इसमें दिमाग से लेकर शरीर तक में अलग अलग तरह के परिवर्तन देखने के लिए मिल रहा है. दिमाग पर गहरे असर की वजह से लोग अपना मासिक सन्तुल खोने लग जाते है. उन्हें कुछ भी ठीक ढंग से याद नहीं रहता की वो क्या कर रहे क्या करना चाहते है. 

यदि आप भी इस तरह की बीमारी से निजात पाना चाहते है, तो आप किसी नजदीकी डॉक्टर से सम्पर्क कर सकते है, इतना ही नहीं यदि कोई इस बीमारी का इलाज करवा रहे है तो आपको उचित समय पर इलाज और दवाइयों का सेवन करना होता है.