पीरियड्स के दौरान हार्मोनल बदलाव के कारण अक्सर चेहरे पर पिंपल्स हो जाते हैं, जिससे खूबसूरती पर असर पड़ता है। अगर आपको पीरियड्स के दौरान पिंपल्स होते हैं, तो आप इन टिप्स को फॉलो करके उन्हें मैनेज कर सकती हैं और उन्हें रोक सकती हैं।
मासिक धर्म के दौरान होने वाले मुंहासे को समझना
मासिक धर्म के दौरान मुंहासे हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होने वाली एक आम समस्या है, जो पीरियड्स शुरू होने से कुछ दिन पहले होती है।
पिंपल्स को रोकने और उनसे छुटकारा पाने के टिप्स
नियमित रूप से चेहरा धोना:
अपने चेहरे को साफ रखने के लिए दिन में 2 से 3 बार धोएं।
पोर्स को बंद होने से बचाने के लिए ऑयल-फ्री मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।
टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल करें:
टी ट्री ऑयल अपने एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण पिंपल्स से लड़ने में कारगर हो सकता है।
बर्फ लगाएं:
बर्फ पिंपल्स को कम करने में मदद करती है और सूजन और लालिमा को भी कम करती है।
मेकअप से बचें:
पीरियड्स के दौरान मेकअप लगाने से बचें, क्योंकि इससे त्वचा की समस्याएं बढ़ सकती हैं और मुंहासे और भी बढ़ सकते हैं।
इन टिप्स को फॉलो करके, आप अपने पीरियड्स के दौरान होने वाले पिंपल्स को मैनेज कर सकती हैं और कम कर सकती हैं, जिससे आपकी त्वचा साफ और स्वस्थ रहेगी।
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