देशभर में स्वाइन फ्लू का कहर हर जगह नज़र आ रहा है. हर जगह लोगो की स्वाइन फ्लू के चलते मौत हो रही है. इसी वजह से सोशल मीडिया पर भी स्वाइन फ्लू से बचने के तरीके सुझाये जा रहे है. इसी सिलसिले में आईये हम भी आपको कुछ ऐसे ही तरीके बताने जा रहे है. जिनकी मदद से आप स्वाइन फ्लू से छुटकारा पा सकते है.
- स्वाइन फ्लू के लक्षण के तौर पर खांसी, थकान, उल्टी आना, बुखार, दस्त, शरीर में दर्द की पहचान की जा सकती है.
- रोजाना दोनों तरफ से धूलि हुई तुलसी की पत्तियों को सेवन करे. ये गले और फेफड़े को साफ़ रखती है.
- आलू या केले के साथ गोली के आकार का कपूर हर महीने एक या दो बार लेना चाहिए. इससे आपको लाभ होगा.
- रोजाना सुबह दो कलियाँ कच्ची लहसुन चबा कर उस पर गरम पानी पीने से इम्युनिटी लेवल बढ़ जाता है.
- रोजाना रात को एक गिलास गुनगुने दूध में हल्दी डाल कर इसका सेवन किया जा सकता है.
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