कैसी भी हो खांसी, झट से होगी दूर अपनाएं ये तरीके

बदलते मौसम में इन्फेक्शन के कारण सर्दी खांसी की समस्या हो जाती है. कई बार लोगों को इतनी परेशानी होने लगती है कि आप भी इससे छुटकारा पाना चाहते हैं लेकिन दवाई गोली से आपको फायदा नहीं मिलता. गले में कफ या सूखी खांसी होने पर जल्दी आराम नहीं मिलता है. अधिक खांसी होने पर फेफड़ों में भी दर्द होने लगता है. लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप सूखी खांसी और कफ की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. इन घरेलु नुस्खों को अपनाकर आप भी अपनी सर्दी खांसी को दूर कर सकते हैं. इन टिप्स को अपनाएं और खांसी को करें दूर.

* सूखी खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए सूखे आंवले और मुलेठी के पाउडर को खाली पेट में गुनगुने पानी के साथ लें.

* आधा चम्मच शहद में दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने से खांसी की समस्या ठीक हो जाती है.

* सूखी खांसी और कफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए गर्म पानी में काली मिर्च के 2 दाने डालकर गरारे करें. ऐसा करने से आपको आराम मिलेगा.

* आधा चम्मच प्याज के रस में एक छोटा चम्मच शहद डालकर दिन में दो बार सेवन करें. ऐसा करने से सूखी खांसी और कफ की समस्या ठीक हो जाती है.

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