लोगों को घूमने का शौक तो होता है पर वो उल्टी के डर से कहीं बाहर नहीं निकल पाते. कई लोगों के साथ ऐसा होता है कि वो सफर को ज्यादा झेल नहीं पाते और रास्ते में ही उलटी करना शुरू कर देते हैं. अगर आपको भी ऐसा ही कुछ हो रहा है तो ऐसे में परेशान होने की जरुरत नहीं क्योकि आपके किचन में ही ऐसी कई चीजे मौजूद है जिसका इस्तेमाल कर आप सफर के दौरान उल्टी की समस्या से बच सकते है. जी हाँ, जब भी आप सफर पर जाएं इन चीज़ों का ख्याल रखें या फिर अपने साथ लेकर ही जाएँ. इससे आपको ये परेशानी नहीं होगी.
करें ये उपाय:
* अदरक में एंटीमैनिक गुण होते है एंटीमैनिक एक ऐसा पदार्थ है. सफर के दौरान जी मचलाने पर अदरक की गोलियां या फिर अदरक की चाय का सेवन करें. इससे आपको उल्टी नहीं आएगी.
* सफर में होने वाली उल्टियों से बचने के लिए सफर पर जाने से आधे घंटे पहले 1 चम्मच प्याज के रस में 1 चम्मच अदरक के रस को मिलाकर लेना चाहिए.
* सफर के दौरान जैसे ही आपको लगे की जी मचलाने लगा है तो आपको तुरंत ही अपने मुँह में लौंग रखकर चुसनी चाहिए.
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