अक्सर नाभि में गंदगी रहने से वहाँ कालापन आ जाता है. आपने भी कभी ध्यान दिया हो तो नाभि में कालापन हो ही जाता है जो आसानी से नहीं जाता. अगर उसे छुड़ाने की कोशिश भी की जाये तो कई बार वो दर्द भी देने लगती है. लेकिन इससे बचने के लिए आप दूसरे तरीके भी अपना सकती हैं जिससे आपकी नाभि साफ़ हो. महिलाओं के लिए यह चिंताजनक होता है. ब्लैक स्पॉट ख़त्म करने के लिए अनेक प्रकार की औषधियाँ आती हैं, जिनमें केमिकल होते हैं, ये नाभि का कालापन तो दूर कर देते हैं लेकिन त्वचा पर उनका दुष्प्रभाव भी पड़ता है. इनम तरीकों से आप अपनी नाभि को साफ कर सकते हैं और साथ ही लौ वेस्ट कपडे भी आसानी से पहन सकते हैं.
* इसके लिए एक चुटकी मुल्तानी मिट्टी लीजिए और उसमें दो-दो बूंद बादाम का तेल, नींबू का रस व गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लीजिए. अब नहाने के पंद्रह मिनट पहले इसे नाभि पर लगा लें.
* यदि नाभि में कालापन ज़्यादा हो गया है तो घबराने की बात नहीं है. थोड़ा सा उबला हुआ आलू लें और उसे कुछ देर नाभि पर मसलें. इस प्रयोग से सघन कालापन भी दूर हो जाता है.
* पके हुए पपीते का गूदा भी नाभि के कालेपन को दूर करने का कारगर उपाय है. थोड़ा सा पके पपीते का गुद्दा लें और कुछ देर नाभि पर अच्छी तरह से मसलें, कुछ ही दिनों के प्रयोग से नाभि का कालापन दूर हो जाता है.
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