आंखें हमारी बॉडी का सबसे सेंसटिव हिस्सा होती है. कभी कभी लगातार धूल मिटटी के संपर्क में रहने की वजह से आँखों में खुजली या जलन की समस्या हो सकती है. सूरज की तेज किरणे भी आँखों के इन्फेक्शन कारण बन सकती है. हम आपको कुछ ऐसे आसान तरीको के बारे में बता रहे जिन्हे अपना कर आप घर में ही आँखों की खुजली और जलन से राहत पा सकते है.
1-अपनी आंखो को धोने के लिए हमेशा गुनगुने पानी का इस्तेमाल करे. ऐसा करने से आंखों पर जमी धूल मिटटी हट जाती है.
2-दिन मे कम से कम दोए तीन बार अपनी आँखों में गुलाब जल की कुछ बूंदे डाले. इससे आँखों का इंफेक्शन कम हो जाता है.
3-पालक और गाजर दोनों ही आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होते है. पालक के पत्तो में गाजर के रस को मिलाकर पीने से आँखों की जलन में आराम मिलता है.
4-आंवले के रस को पानी में मिलाकर सुबह खाली पेट पीने से कुछ ही दिनों में आंखों का इंफेक्शन दूर हो जाता है.
5-आंखो के इन्फेक्शन को दूर करने केलिए सबसे आसान तरीका है शहद. अगर शहद को पानी में मिलाकर मिलाकर खुली आंखों में छींटे मारें जाये तो बहुत जल्द आँखों की जलन से छुटकारा पाया जा सकता है.
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