दवाएं रोगों का इलाज करती है, मगर क्या आप को पता है कि जो दवाएं आप बीमारी को दूर करने के लिए इस्तेमाल करते है वह आपको नुकसान भी कर सकती है. वह बीमारी को दूर तो करती है मगर कई बार साइड इफेक्ट भी साथ दे कर जाती है. शरीर में बेलेंस बिगड़ने पर यह कई तरह से साइड इफेक्ट होते है.
सभी प्रकार की दवाओं के साइड इफेक्ट होते है, मगर इसकी जानकारी हमे नहीं मिलती. सामान्यतः दवाइयों के साइड इफेक्ट होते है, वह हम आपको बताने जा रहे है. कई निर्धारित और काउंटर दवा से कब्ज की समस्या हो जाती है. पेनकिलर दवाइयों के साइड इफेक्ट को रोकने के लिए ब्रान और होल वीट ग्रेन और हाई फाइबर सब्जियां और फलों का सेवन किया जा सकता है.
दवाइयों के साइड इफेक्ट में दिन में नींद आना जैसी परेशानी भी होती है. इसलिए डॉक्टर से जरूरी सलाह ले और ड्राइविंग करने से बचे. साइड इफेक्ट के रूप में डायरिया की समस्या भी होती है इस लिए फायबर युक्त आहार चावल और दही को खाने में शामिल करे. यदि साइड इफेक्ट की समस्या हो तब दवाई खुद से बंद न करे, बल्कि डॉक्टर से सलाह जरूर ले.
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