यदि आप भी चाय के साथ लगाते है सुट्टा तो अभी हो जाएं सावधान

कई बार लोग दोस्तों के साथ रहते हुए या तनाव से निपटने के लिए चाय और सिगरेट पीने की आदत डाल लेते हैं। यह एक गंभीर समस्या है, जो सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। चाय और सिगरेट का साथ में सेवन करने से कई खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं। लोग सोचते हैं कि इससे तनाव कम होता है, लेकिन असल में यह शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचाता है।

चाय और सिगरेट का खतरनाक असर

चाय और सिगरेट का कॉम्बिनेशन स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है। 2023 में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, गर्म चाय हमारे फूड पाइप की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है। जब चाय के साथ सिगरेट पी जाती है, तो यह नुकसान दोगुना हो जाता है। अगर यह आदत लंबे समय तक बनी रहती है, तो इसका परिणाम कैंसर भी हो सकता है।

कैसे चाय और सिगरेट सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं?

चाय में कैफीन होता है, जो पाचन में मदद करता है, लेकिन जब इसका सेवन अधिक मात्रा में किया जाए, तो यह पेट को नुकसान पहुंचा सकता है। सिगरेट में मौजूद निकोटीन भी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। जब खाली पेट चाय और सिगरेट का एक साथ सेवन किया जाता है, तो इससे सिरदर्द, चक्कर आना और पेट की अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती हैं?

चाय और सिगरेट एक साथ पीने से कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, जैसे:

हार्ट अटैक का खतरा: सिगरेट पीने वालों में हार्ट अटैक का खतरा 7 प्रतिशत अधिक होता है।
आहार नली का कैंसर: चाय और सिगरेट से फूड पाइप को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे कैंसर हो सकता है।
गले और लंग्स का कैंसर: सिगरेट के धुएं से गले और फेफड़ों में कैंसर का खतरा होता है।
नपुंसकता और बांझपन: लंबे समय तक सिगरेट पीने से प्रजनन क्षमता कम हो सकती है।
पेट और हाथ-पैर का अल्सर: चाय और सिगरेट के कॉम्बिनेशन से पेट और अंगों में अल्सर होने की संभावना रहती है।
याददाश्त जाने का खतरा: सिगरेट का अधिक सेवन ब्रेन की क्षमता को भी कमजोर कर सकता है।
ब्रेन और हार्ट स्ट्रोक का खतरा: इस कॉम्बिनेशन से स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है।
उम्र कम होना: सिगरेट पीने वालों की उम्र सामान्य से 17 साल कम हो सकती है।

चाय और सिगरेट का एक साथ सेवन करना बेहद खतरनाक है। इससे कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं और शरीर को कई प्रकार से नुकसान पहुंचता है। अगर आप अपनी सेहत का ख्याल रखते हैं, तो इस खतरनाक आदत से जितनी जल्दी हो सके, छुटकारा पाने की कोशिश करें।

'खरीफ-रबी की फसलों में अंतर भी जानते हैं राहुल..', MSP पर अमित शाह का हमला

'तीन पीढ़ियां भी 370 वापस नहीं ला सकेंगी..', कांग्रेस-NC पर अमित शाह का हमला

अमिताभ पर लगा ऐश्वर्या काे नजरअंदाज करने का इल्जाम, सिमी ग्रेवाल के कमेंट ने मचाई-खलबली