गर्मी में भी कम आता है पसीना तो न करें अनदेखा, हो सकती है ये वजह

मई के महीने में, कई राज्यों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला जाता है, जिससे लोगों को बाहर निकलते ही बहुत पसीना आने लगता है। पसीने से लथपथ कपड़े देखना आम बात है, जो असुविधाजनक होने के बावजूद हमें स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पसीना हमारी त्वचा से अशुद्धियों को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे समग्र स्वास्थ्य में योगदान होता है।

हालाँकि, कुछ लोगों को तेज़ गर्मी में या लंबे समय तक वर्कआउट करने के बाद भी ज़्यादा पसीना नहीं आता है। हालाँकि कई लोग इसे सामान्य मानकर ख़ारिज कर सकते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। एनहाइड्रोसिस के रूप में जानी जाने वाली यह स्थिति स्वास्थ्य के लिए हानिकारक और संभावित रूप से खतरनाक हो सकती है। आइए देखें कि विशेषज्ञ इस स्थिति के बारे में क्या कहते हैं।

एनहाइड्रोसिस क्या है?
विशेषज्ञ बताते हैं कि गर्म मौसम में दूसरों की तुलना में कम पसीना निकलना अच्छा संकेत नहीं है। चिकित्सकीय भाषा में एनहाइड्रोसिस कहा जाता है, गर्मी या व्यायाम के जवाब में पसीना न आना या काफी कम हो जाना हीट स्ट्रोक और अन्य गर्मी से संबंधित बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकता है। यदि किसी को ऐसी स्थिति में बहुत कम या बिल्कुल पसीना नहीं आता है, तो गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

एनहाइड्रोसिस के कारण
कई कारक एनहाइड्रोसिस का कारण बन सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
आनुवंशिक कारक: कुछ व्यक्तियों को कम पसीना आने की प्रवृत्ति विरासत में मिलती है।
दवाएं: कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो पसीना कम करते हैं।
तंत्रिका क्षति: तंत्रिकाओं पर दबाव या क्षति शरीर की पसीना निकालने की क्षमता को ख़राब कर सकती है।
चोट या त्वचा की स्थिति: चोट या त्वचा संबंधी विकार पसीने की ग्रंथि के कार्य को प्रभावित कर सकते हैं।
पसीने की ग्रंथि की शिथिलता: यदि पसीने की ग्रंथियां ठीक से काम नहीं कर रही हैं, तो पसीने का उत्पादन काफी कम हो जाता है।

अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एनहाइड्रोसिस को जल्दी पहचानना और उसका समाधान करना आवश्यक है, खासकर गर्म मौसम या तीव्र शारीरिक गतिविधि के दौरान। यदि आप देखते हैं कि आपको सामान्य से कम पसीना आता है या बिल्कुल नहीं आता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके शरीर का शीतलन तंत्र सही ढंग से काम कर रहा है, चिकित्सा सलाह लेने की सलाह दी जाती है।

हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को गलती से भी नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन

गर्मियों में प्याज का खूब सेवन करना चाहिए, इसके लिए बनाएं टेस्टी प्याज की सब्जी

अगर बच्चे का गर्भधारण नहीं हुआ है तो डॉक्टर फॉलिकल टेस्ट की सलाह देते हैं, जानें क्या है और होता है कितना खर्च