अपने बच्चे को रखें स्मार्टफोन से दूर, स्टडी में हुआ खुलासा

समकालीन समाज में बच्चों के बीच मोबाइल फोन की व्यापक उपस्थिति चिंता का विषय है। अक्सर, यह पूरी तरह से उनकी गलती नहीं है। बचपन से ही माता-पिता उन्हें व्यस्त रखने के लिए फोन थमा देते हैं, जिससे अनजाने में उन पर निर्भरता बढ़ जाती है। हालाँकि शुरुआत में इसका उपयोग आवश्यक कार्यों के लिए किया जाता था, लेकिन समय के साथ, बच्चे अनजाने में फोन के आकर्षण में फंस जाते हैं। धीरे-धीरे होने वाली यह लत उनके मानसिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है। इसलिए, सवाल उठता है: क्या हमें बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उनके प्रारंभिक वर्षों के दौरान उन्हें मोबाइल फोन और अन्य तकनीकों से दूर रखना चाहिए?

हाल के मामलों ने बच्चों की मानसिक स्थिति पर मोबाइल फोन के उपयोग के गहरे असर को उजागर किया है। ऐसे उदाहरण सामने आए हैं जहां बच्चों ने मोबाइल फोन की लत के कारण खुद को नुकसान पहुंचाया या ऐसा करने का प्रयास किया। नतीजतन, नीति निर्माताओं और बाल सुरक्षा अधिवक्ताओं ने फेसबुक और इंस्टाग्राम जैसे सोशल मीडिया दिग्गजों के खिलाफ कानूनी लड़ाई शुरू की, और इन प्लेटफार्मों को बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव के लिए जिम्मेदार ठहराया। नशे की लत वाले बच्चों के लिए डिज़ाइन की गई सुविधाओं की जांच की गई, जिससे न्यूयॉर्क से आगे कैलिफ़ोर्निया तक कार्रवाई शुरू हो गई। जवाब में, जनवरी में, मेटा, टिकटॉक और ट्विटर सहित तकनीकी नेताओं ने इन चिंताओं को दूर करने के लिए बैठक की।

हालाँकि, प्यू रिसर्च सेंटर के हालिया निष्कर्षों ने इस मुद्दे पर अप्रत्याशित प्रकाश डाला है। बढ़ती आशंकाओं के बावजूद, शोध से पता चला कि न्यूयॉर्क शहर में बच्चों का एक बड़ा हिस्सा मोबाइल फोन के बिना अधिक खुश और अधिक शांत महसूस करता है। यह रहस्योद्घाटन पारंपरिक ज्ञान को चुनौती देता है और बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर प्रौद्योगिकी के प्रभाव की सूक्ष्म समझ की मांग करता है।

प्यू शोध के अनुसार, अमेरिका में 45% बच्चे मोबाइल फोन के उपयोग के माध्यम से अपने जुनून और शौक पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, स्कूल जाने वाले बच्चों की एक बड़ी संख्या ने अपनी शैक्षणिक सफलता का श्रेय मोबाइल फोन को दिया। आश्चर्यजनक रूप से, भारत की तुलना में, जहां स्कूल जाने वाले केवल 5% बच्चों के पास मोबाइल फोन हैं, उनके 95% अमेरिकी समकक्षों के पास ये हैं। 26 सितंबर से 23 अक्टूबर, 2023 के बीच 1453 बच्चों और उनके माता-पिता को शामिल करते हुए किए गए एक सर्वेक्षण में दिलचस्प जानकारियां सामने आईं। लगभग 69% बच्चों ने मोबाइल फोन के उपयोग के माध्यम से अपने शौक पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने की सूचना दी, जबकि 65% ने अधिक रचनात्मक महसूस किया। इसके अतिरिक्त, 45% ने पाया कि मोबाइल फोन से पढ़ाई करना आसान है।

माता-पिता का रवैया भी एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में उभरा। लगभग 47% माता-पिता सक्रिय रूप से अपने बच्चों के स्क्रीन समय की निगरानी करते हैं, जबकि 48% ऐसा नहीं करते हैं। मोबाइल फोन के उपयोग को लेकर माता-पिता और बच्चों के बीच झगड़े आम हैं, लगभग 38% माता-पिता और बच्चे इसके उपयोग को लेकर विवादों में उलझे रहते हैं। इसके अलावा, 10% घरों में मोबाइल फोन के इस्तेमाल को लेकर रोजाना बहस होती है।

स्क्रीन टाइम पर नियंत्रण उम्र के साथ बदलता रहता है। 13 से 14 साल के बच्चों के माता-पिता अधिक नियंत्रण रखते हैं, 64% उनके स्क्रीन समय की निगरानी करते हैं, जबकि 15 से 17 साल के बच्चों के माता-पिता 41% की तुलना में अधिक नियंत्रण रखते हैं। दिलचस्प बात यह है कि 42% बच्चे मानते हैं कि मोबाइल फोन उनके कौशल को कमजोर करते हैं, जबकि 30% इसे फायदेमंद मानते हैं।

निष्कर्ष के तौर पर, जबकि बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर मोबाइल फोन के प्रभाव को लेकर चिंताएं बनी हुई हैं, हालिया शोध एक अधिक जटिल वास्तविकता का सुझाव देता है। ऐसा प्रतीत होता है कि मोबाइल फ़ोन कई बच्चों के फोकस, रचनात्मकता और शैक्षणिक प्रदर्शन को बढ़ाते हैं। हालाँकि, संभावित नुकसान को कम करने में माता-पिता की निगरानी और जिम्मेदार उपयोग महत्वपूर्ण है। पूर्ण प्रतिबंध के बजाय, बच्चों में स्वस्थ डिजिटल आदतों को बढ़ावा देने के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण आवश्यक है जो जोखिमों को संबोधित करते हुए लाभों का उपयोग करता है।

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