हम समय समय पर आपको निम्बू के फायदों में बताते रहते है.पर आज हम आपको बताने जा रहे है उबले हुए नींबू के पानी के फायदों के बारे में. हैरान ना हो यह सच है की अगर आप नीबू को उबाल कर इसके पानी का सेवन करते है तो इसके फायदे लाजवाब हो जाते है.उबले हुए निम्बू का पानी हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाता है.पर धयान रखे की अगर आपको नींबू से एलर्जी है, तो बिना डॉक्टरी सलाह के इसका सेवन ना करे.
आइये जानते है इसके फायदे-
1-उबले हुए निम्बू का पानी हमारी बॉडी से ज़हरीले निकाल कर पाचन क्रिया को ठीक करती है.
2-अगर आप सुबह सुबह उबले हुए निम्बू के पानी का सेवन करते है तो ये आपके शरीर को एनर्जी देने का काम करता है. उबालने के बाद नींबू के पानी के फायदे बहुत ज़्यादा बढ़ जाते हैं.नींबू में ‘विटामिन-सी’ की अधिक मात्रा होने के कारन यह किडनी को भी स्वस्थ रखने मे कारगर होता है.
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