30 से 40 के मध्य महिलाओं के चेहरे की साइनिंग कम होने लग जाती है, फिर बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां दिखाई देने लग जाती है, और इतना ही नहीं इस वजह से स्किन काफी डल दिखाई देने लग जाती है. और बढ़ती उम्र के साथ इस परेशानी को रोकना भी उतना ही कठिन हो जाता है. यकीन इसका मतलब ये नहीं नहीं है कि हम अपनी स्किन का ध्यान रखना छोड़ दें. और कई बार तो ऐसा होता है कि हम अपनी स्किन का ध्यान रखने के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करने लग जाते है, इन कई तरह के ट्रीटमेंट्स से स्किन एजिंग की परेशानी तो थोड़ी कम हो जाती है, लेकिन समस्या भी तो बढ़ सकती है, लेकिन यदि हम सही प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है तो हम अपनी स्किन को और भी अच्छा बना सकते है.
सही समय पर स्किन केयर रूटीन: महिलाओं की स्किन 30 की उम्र के बाद स्किन प्रॉब्लम तेजी से बढ़ने लग जाती है, इसके लिए हमे अपनी स्किन का खास ध्यान रखना होता है, दिन में दो बार आपको चेहरे को ठंडे पानी से धोना होता है, यदि आप किसी तरह का मेकअप का इस्तेमाल कर रहे है, तो आप इस बात का खास ध्यान रखें कि रात में सोने से पहले मेकअप क्लीन करना सबसे ज्यादा जरुरी है. इससे आपके चेहरे और स्किन को किसी भी तरह का नुकसान नहीं पहुंचेगा. स्किन के लिए कई तरह की मॉइस्चराइजर क्रीम का इस्तेमाल कर सकते है.
सप्ताह में एक बार केयर: स्क्रब का इस्तेमाल आप सप्ताह में एक से दो बार भी कर सकते है, इससे आपकी डेड स्किन पूरी तरह से निकल जाएगी, इससे आपकी स्किन रिफ्रेश हो जाती है. ऐसा करने से आपकी स्किन और भी ज्यादा गहराई से साफ़ हो जाती है. आपकी स्किन में मौजूद गंदगी और आयल को भी साफ़ करने में सहायता भी मिलती है. आपको अपनी स्किन टाइप के अनुसार मेकअप का भी चयन करना चाहिए. इससे आपकी स्किन किसी भी तरह का कोई नुकसान नहीं होता. हाइड्रेटिंग मास्क के इस्तेमाल से आपकी स्किन में और भी ज्यादा स्मूदनेस आ जाती है. . आप घर पर मौजूद नेचुरल चीजें जैसे कि ऑलिव ऑयल, शहद या एलोवेरा को भी हाइड्रेटिंग मास्क के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते है.
हेल्दी लाइफस्टाइल: ये बात शायद आप में से बहुत ही कम लोगों को पता होगा कि हमारा लाइफस्टाइल का असर भी हमारी स्किन पर भी बहुत ही ज्यादा होता है. लेकिन यदि हम आपकी डाइट को सुधार लेने से स्किन पर काफी अच्छा प्रभाव पड़ता है, इतना ही नहीं 8 घंटे की नींद पूरी होना बहुत ही ज्यादा जरुरी है.
