Video : जो योग में अच्छे अच्छे नहीं कर पाते, वो 98 साल की दादी कर लेती हैं

योग करते कई लोगों को देखा होगा आपने। अक्सर लोग खुद को फिट और तंदरुस्त रखने के लिए योग करते हैं। लेकिन अब तक आपने सिर्फ यंग लड़कियों को ही योग करते देखा होगा जो पहले से ही काफी फिट रहती हैं और साथ में खूबसूरत भी रहती हैं। जिन्हे देखकर ही आधे लोग योग करना शुरू कर देते हैं।

लेकिन आज हम जिसके बारे में बताने जा रहे हैं जो यंग तो नहीं है लेक्किन किसी यंग लेडी से कम भी नहीं है। जी हाँ इनकी उम्र भी काफी ज्यादा है। जहाँ लोग उम्र बढ़ने पर चल फिर नहीं पाते वहीँ ये दादी बेहतरीन योग की ट्रेनिंग देती है।

दरअसल, ये हैं Nanammal जिनकी उम्र 98 के आस पास होगी। ये एक बेहतरीन योग इंस्ट्रक्टर हैं जो तमिल नाडु से हैं। जो अच्छे अच्छे नहीं कर पाते वो ये दादी आसानी से कर लेती हैं। यकीन नहीं आता तो खुद ही देख लीजिए इस वीडियो में जो हम आपको दिखाने जा रहे हैं। आइये मिलवाते हैं इस योग इंस्ट्रक्टर से।

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