हर कोई व्यक्ति ये चाहता है वह खुश रहे, बहुत लोग ऐसे भी है जो ये नहीं जानते है की कैसे खुश रहा जाए. खुश रहने के लिए कुछ नहीं करना पड़ता है बस कुछ चीजों से दूर रहना पड़ता है. हमेशा खुश रहने वाले ये काम नहीं करते है. इन चीजों से दूरी बना कर रखते है. जो लोग खुश रहते है वे अपनी परेशानियों के लिए दूसरों पर दोष नहीं मढ़ते है.
खुशहाल व्यक्ति अपनी समस्याओ के लिए खुद को जिम्मेदार ठहराने से आत्मग्लानि के शिकार नहीं होते है, वह हमेशा आगे बढ़ने में विश्वास रखते है. यदि हम अपनी समस्याओ का उत्तरदायित्व खुद पर लेते है तो उन्हें ठीक करने की जिम्मेदारी भी हमारी होती है. खुश रहने के लिए ओवररिएक्ट करने से बचे, अपने गम को खुद पर हावी नहीं होने देते. वे अपना समय परेशानियों और मुसीबतो का सामना करने में लगाते है और इस तरह उनकी खुशियों में इजाफा होता है. खुश रहने वाले लोग कभी नकारात्मक भाषा का इस्तेमाल नहीं करते.
वे न तो दूसरों का अपमान करते है और न खुद का अपमान होने देते है. खुशमिजाज लोग खुद को किसी स्थिति में फंसा हुआ महसूस नहीं करते, वे तब भी मुश्किल हालात से निकलने के रास्ते तलाश करते है. वह बेकार में वक्त जाया करना पसंद नहीं करते.
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