कोरोना वायरस अब भी रूकने का नाम नहीं ले रहा है, पूरी दुनिया में इसने अपना आतंक मचाकर रखा है। बदलते मौसम के साथ यह और भी घातक साबित हो सकता है। बारिश के मौसम की शुरुआत हो चुकी है और लापरवाही बरतने पर यह किसी को भी आसानी से अपने चंगुल में फंसा सकता है। आज बारिश के मौसम को ध्यान में रखते हुए हम आपको ऐसे कुछ टिप्स बताने जा रहे है, जो कि आपको कोरोना से सुरक्षित रखेंगे।
- बारिश के मौसम में लोग अक्सर हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करते हैं, हालांकि इस मौसम में हल्दी वाला दूध कोरोना से आपकी रक्षा कर सकता है। आप खासी, जुकाम और साँस से सम्बंधित छोटी-मोटी बीमारियों को दूर रखने के लिए भी हल्दी वाले दूध का कम से कम दिन में एक बार सेवन जरूर करें।
- कोरोना जैसे घातक वायरस से लड़ने के लिए हमारी इम्यूनिटी मजबूत होना आवश्यक है। बदलते मौसम के साथ खान-पान पर भी ध्यान देना जरूरी है। उचित समय पर भोजन अवश्य करें और बासी खाने से दूरी बनाए रखें।
- खुद की रक्षा के लिए आप उबले हुए पानी में लौंग का तेल, टी-ट्री तेल या फिर ग्रॉस आयल मिलकर भाप भी लें सकते हैं।
- बारिश के मौसम में सैनिटाइजर का अधिक इस्तेमाल करना फ़ायदेमंग होगा। ऐसा इसलिए क्योंकि भीगने पर पुनः आपको सैनिटाइजर की आवश्यकता होगी।
- इतना ही नहीं भीगने के डर से मास्क आदि निकालकर न रखे। बल्कि इसे अपना काम करने दें।
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