आज ही छोड़ दें तम्बाकू का सेवन, जानिए क्या- क्या है नुकसान

आज "विश्व विरोधी तंबाकू दिवस" मनाया जा रहा है और हम आपके तम्बाकू से हमारे शरीर को कब, कैसे और कहाँ हो रहे नुकसान को लेकर ही बात भी करने वाले है. आज देश का हर दूसरा युवा व्यक्ति तम्बाकू के नशे में अपना भविष्य बर्बाद कर रहा है और लगातार अपने शरीर को कमजोर बनाने में लगा हुआ है. चाय की दुकान से लेकर पान की गुमटी तक आज सिगरेट का कश लगाने वाले लोगो की तादाद में वृद्धि ही हो रही है. सिगरेट के पैकेट से लेकर तम्बाकू के पाउच हर जगह तम्बाकू से शरीर को होने वाले नुकसान के बारे में लिखा होने के बाद भी लोग इसके सेवन से पीछे नहीं हट रहे है. लेकिन क्या आप जानते है कि तम्बाकू के सेवन से आपके शरीर पर कितना बुरा असर होता है. शायद आप कुछ असर जानते भी होंगे लेकिन आज कुछ ऐसी बाते आपको भी जान लीजिए जिनके बारे में आपने पहले नहीं सुना होगा. तो चलिए बताते है क्या है वे बातें : -

धूम्रपान के नुकसान:-

* धूम्रपान करने से जहाँ एक तरफ फेफड़ों, गले, मुंह, किडनी, ब्लैडर, पैंक्रियाज और पेट में कैंसर का रिस्क बढ़ जाता है तो वही यह भी बता दे कि इससे दिल के रोगों और स्ट्रोक के खतरे में भी बढ़ोतरी होती है. 
* सिगरेट या बीड़ी का सेवन करने से शरीर में हार्ट रेट और ब्लड प्रेशर भी बढ़ता है.
* धूम्रपान करने वाले के साथ ही जो व्यक्ति धूम्रपान करने वाले के पास बैठा होता है उसके शरीर में भी धुआं जाता है जिससे उसे भी हृदय, फेफड़ों और मस्तिष्क के काम करने में दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है. 
* एक माँ बनने वाली औरत के लिए तो स्मोकिंग से दूर रहना बहुत ही जरुरी है अन्यथा इसका बच्चे के स्वास्थ्य पर भी बहुत ही बुरा असर होता है.

तम्बाकू के नुकसान:-

* तंबाकू के सेवन से ल्यूकोप्लाकिया का रिस्क बढ़ जाता है और इसके चलते दांत और मसूड़े तेजी से सड़ने लगते है. 
* यह मालूम हो कि तम्बाकू को मुंह के कैंसर का सबसे मुख्य कारण माना जाता है. 
* तम्बाकू के नियमित सेवन के कारण गले का कैंसर होने का रिस्क अधिक रहता है.
* इसके अलावा नई बात यह बता दे कि तम्बाकू खाने से भोजन करने की इच्छा भी कम हो जाती है.

ज़िम्बाब्वे के शांति सैनिक ने 2021 संयुक्त राष्ट्र सैन्य एडवोकेट ऑफ ईयर पुरस्कार जीता

फिलीस्तीनी प्राधिकरण ने अमेरिका से अपनी आतंकवादी सूचियों से पीएलओ को हटाने के लिए कहा

तुर्की, फिनलैंड और स्वीडन को नाटो में शामिल होने की अनुमति देने के लिए 'औपचारिक समझौता' चाहता है