आजकल ज्यादातर लोग शुगर की समस्या का सामना कर रहे हैं. हर पांच में से तीन व्यक्ति शुगर की समस्या का शिकार है. शुगर की समस्या होने पर खून में शुगर की मात्रा अधिक हो जाती है. जिससे व्यक्ति को बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. सदाबहार का फूल देखने में बहुत ही खूबसूरत होता है, पर क्या आप जानते हैं कि आप जानते हैं सदाबहार के फूल के इस्तेमाल से आप अपने शुगर लेवल को हमेशा कंट्रोल में रख सकते हैं.
शुगर की समस्या को कंट्रोल में रखने के लिए सदाबहार की ताजा पत्तियों को सुखाकर पाउडर बना लें. अब इसे एक एयर टाइट डिब्बे में बंद करके रख दें. नियमित रूप से इस पाउडर को ताजा फलों के रस या पानी के साथ मिलाकर पिए. ऐसा करने से आपका शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा. इस बात का ध्यान रखें कि सदाबहार की ज्यादा मात्रा कभी ना लें.
शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए सदाबहार की पत्तियों को चबाकर भी खा सकते हैं. सदाबहार पौधे का गुलाबी रंग का फूल एक कप पानी में डालकर उबाल लें. अब इस पानी को छानकर रोजाना सुबह खाली पेट पियें. ऐसा करने से शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है
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