B'Day : बॉलीवुड में आने से पहले काफी मोटी थी सना, इस डाइट प्लान को फॉलो कर बनी हॉट

टीवी की फेमस और बॉलीवुड एक्ट्रेस सना खान आज अपना 32वां जन्मदिन मना रही हैं. सना खान को खास पहचान बिग बॉस से मिली थी. बिग बॉस सीजन 6 से ये काफी चर्चा में आई. बता दें, टीवी रियलिटी शो में सना खान सलमान खान की फेवरेट कंटेस्टेंट रही. जानते हैं उनके बारे में खास बातें. 

बॉलीवुड एक्ट्रेस और बिग बॉस 6 की कंटेस्टेंट सना खान का जन्म 21 अगस्त 1987 को हुआ था. सना खान ने बी ग्रेड फिल्म हाई सोसाइटी से डेब्यू किया था. इसके बाद वह सलमान खान की फिल्म जय हो (2014) और वजह तुम हो (2016) में नजर आ चुकी हैं.

बिग बॉस 6 में सना खान सलमान खान की फेवरेट कंटेस्टेंट थीं इसी के चलते वो काफी ज्यादा चर्चा में रही हैं और आज फेमस हो चुकी हैं. बिग बॉस में आने से पहले सना अंडरवि‍यर के एड में भी नजर आ चुकी हैं.  

सना ने बताया कि 'जब मैं इंडस्ट्री में आई थी तब मेरा वजन 60 किलो था. मैं वजन तो घटा रही थी लेकिन, शरीर के कुछ हिस्सों में फैट जमा हुआ था. सना के मुताबिक इस दौरान उन्होंने कोई चीट डे नहीं लिया. बॉलीवुड में काम करने के लिए उन्होंने काफी वजन घटाया. 

सना कहती हैं कि मैं रोजाना सुबह उठकर दो ग्लास गर्म पानी पीती थी. इसके बाद मैं कैल्शियम सप्लीमेंट्स लेती थी. मैं कुछ भी खाने से पहले 20 मिनट का गैप लेती थी. ब्रेकफास्ट में मैं कुछ अंडे और फल खाती थी. दोपहर जिम जाने से पहले ब्लैक कॉफी पीती थी. 

इसके बाद लंच में मैं ज्यादातर चिकन लिवर खाती थी. ये ग्रिल होता था. इसके अलावा मैं मशरूम या ब्रोकिली खाती थी. वहीं, शाम को मैं रोजाना पैनकेक या फिर फल खाती थी. इसके अलावा मैं दो ग्लास नारियल पानी भी पीती थी. 

डिनर में मैं फिर से चिकन खाती थी. चिकन को डीप फ्राई, मैरिनेट करती थी. इसके अलावा मैं खाना ओलिव ऑयल में बनाती थी. वहीं, मैं अपनी मम्मी के हाथ का बनाया बनाया मूंग सूप बॉयल चिकन के साथ पीती थी.

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