खूबसूरत और लंबे बाल सभी लड़कियां पाना चाहती हैं, पर आज के समय में बालों में होने वाली समस्याओं के कारण लड़कियों के बाल झड़ने लगते हैं, और उनमें डैंड्रफ जैसी परेशानियां हो जाती हैं. बालों में डैंड्रफ के होने का कारण सर की स्किन में डेड सेल्स जमा होना होता है, सर की स्किन में डेड सेल्स जमा हो जाने से स्किन ड्राई हो जाती हैं, जिसके कारण सिर में फंगस और इंफेक्शन हो जाता है. और फिर बाद में यह समस्या डेंड्रफ का रुप ले लेती है. ऐसे में आप अपने खाने में जिंक, ओमेगा 3 फैटी एसिड और विटामिन युक्त आहार में शामिल करें.
अगर आपके बालों में डैंड्रफ की समस्या है, तो इससे छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में थोड़ा सा नींबू का रस ले लें, अब इसमें थोड़ा सा गर्म पानी और समुद्री नमक डालकर अच्छे से मिला लें. अब इसे अपने बालों में लगा कर 10 मिनट तक अच्छे से मसाज करें, और फिर से आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें. अब अपने बालों को शैंपू से धोकर कंडीशनर करें. अगर आप हफ्ते तक लगातार ऐसा करती हैं, तो आपके बालों से डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी.
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