हाई या लो बीपी होने पर मिलते है ये संकेत, ऐसे पहचाने इनके बारे में ........

महिलाओ में अक्सर हार्मोनल इम्बैलेंस के कारण कई समस्याए हो जाती है जैसे की डायबिटीज , हाई बीपी लेकिन इसमें एक समस्‍या और भी है जिससे ज्‍यादातर महिलाएं बहुत ज्‍यादा परेशान रहती हैं और वह ब्‍लड प्रेशर की समस्‍या है। जिसमें हाई और लो दोनों तरह का ब्‍लड प्रेशर शामिल है। यह भी आधुनिक लाइफस्‍टाइल की सबसे बड़ी देन है। खान-पान की गलत आदतें, स्‍ट्रेस, एक्‍रसाइज की कमी और ठीक से नींद ना लेने के अलावा बॉडी में सोडियम इस समस्‍या का मुख्‍य कारण है। इसे साइलेंट किलर के नाम से भी जाना जाता है क्‍योंकि शुरुआत में इसका कोई भी लक्षण आसानी से दिखाई नहीं देता है। जब दिखाई देते है तो बहुत देर हो चुकी होती है। लेकिन इसे आप महसूस कर सकती हैं। इसलिए इसके लक्षणों के बारे में जानकारी होना बेहद जरूरी है ताकि समय पर इसकी जानकारी लेकर इस समस्‍या से आसानी से बचा जा सकें।

आमतौर पर 120/80 को नॉर्मल ब्लड प्रेशर माना जाता है लेकिन अगर इसका लेवल इससे ज्यादा होने लगे तो उसे हाई ब्‍लड प्रेशर माना जाता है। और इससे कम होने लगे तो ये लौ ब्लड प्रेशर की समस्या है इस समस्या में  सामान्य टूर पर बॉडी ले कुछ लक्षण दिखाई देते है जो निम्न है। ...

लो बीपी में बॉडी में बदलाव: 

लो बीपी होने पर भूख नहीं लगती है।, 
आंखों का कलर हल्‍का रेड होने लगता है
सांसे तेज हो जाती है। धड़कने बढ़ जाती हैं।
अचानक से जी मचलने लगता है और प्यास लगती है।

हाई बीपी में बॉडी में बदलाव

हाई बीपी में अचानक से घबराहट होने लगती है।
चेहरे पर या हाथ पैरों में अचानक से सुन्नपन आना। हाई ब्लड प्रेशर में सिर में तेज दर्द होना।
सीने में आपको भारीपन और दर्द महसूस होना। 
थकावट और तनाव हमेशा बना रहता है।
खुद को कमजोर महसूस करना और आंखों से भी धुंधला दिखाई देना। 
कुछ भी बोलने में या समझने में कठिनाई का अनुभव होता है। 
सांस लेने में परेशानी महसूस होती है।

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