आसान तरीको से ठीक करे अपने पेट का दर्द

कभी कभी कुछ गलत या भारी खा लेने के कारण पेट में तेज दर्द होने लगता है, वैसे तो ये आम समस्या होती है पर ये दर्द बहुत तकलीफदेह होता है, बहुत से लोग इस दर्द से आराम पाने के लिए हैवी पेनकिलर्स का इस्तेमाल करते है, पर आप पेनकिलर की जगह अपने घर में रखी कुछ चीजों के इस्तेमाल से पेट के दर्द से छुटकारा पा सकते है, आज हम आपको ऐसी ही कुछ चीजो के बारे में बताने जा रहे है जिनके सेवन से आप पेट के दर्द से आराम पा सकते है,

1- निम्बू पेट से जुडी हर समस्या के लिए बहुत फायदेमंद होता है, अगर आपके पेट में दर्द हो रहा है तो इससे आराम पाने के लिए एक गिलास पानी में एक नींबू का रस मिलाकर पिए, और इसके दो घंटे बाद कुछ भी भी ना खाये, ऐसा करने से आपके पेट का दर्द ठीक हो जायेगा.

2- पेट में दर्द होने पर नारियल पानी, फलों का रस और सब्जियों का जूस पीने से भी  पेट के दर्द में आराम मिलता है,

3- अगर आपके पेट में तेज दर्द हो रहा है तो पेट पर गर्म कपडा रख कर इसकी  सिंकाई करे, या फिर पेट पर ठंडे पानी में कपड़े को भिगोकर रखे, ऐसा करने से दर्द में आराम मिलता है,

4- पेट में दर्द होन पर अगर आप अपने पेट में गीली मिट्टी लगा ले करते है तो इससे भी पेट में दर्द होना बन्द हो जाता है.

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