बदलते मौसम में रखे अपनी त्वचा का खास ख्याल

बदलते मौसम में हमारें रुखें बाल, फटे होंठ और एडियां हमें बिल्कुल अच्छें नही लगते है. इसके लिए हम सही तरीके से इनकी केयर करने की जरुरत है.

जानिए ऐसे उपायों के बारें में जिससे आपकी शरीर की नमी नही छीन पाएगी.

1-धूप से प्रभावित त्वचा पर निखार लाने के लिए प्राकृतिक एंटी टैन पील ऑफ मास्क का प्रयोग करना चाहिए. संतरे वाला पील ऑफ मास्क बढ़िया होता है. संतरे में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो त्वचा को साफ कर उसमें कसाव और निखार लाता है. जीवाणु-रोधी होने के कारण शहद का भी चिकित्सा गुणों के कारण इस्तेमाल किया जा सकता है.

2-ज्यादा मात्रा में तैलीय खाना खाने से मुहांसे हो सकते हैं. विटामिन सी से भरपूर संतरे, नींबू और कीवी आदि फलों का सेवन त्वचा में नमी का संतुलन बनाएं रखने के साथ ही झुर्रियां पड़ने से भी रोकता है.

3-चेहरा शरीर का एक सबसे मुख्य भाग है जो खुले होने के कारण यहा की स्किन जल्दी ही रुखी हो जाती है. इसके लिए हमेशा अपने चेहरें  में क्रीम या मॉइस्चराइजर लगाते रहें. जिससे यह रूखी न हो. अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो केवल माइल्ड फेस वॉश का यूज करें.

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